Na consulta nutricional, enxergamos você como um todo — não apenas como um corpo que precisa de cuidados. Entendemos que a alimentação envolve emoções, histórias, fases da vida e muito mais. Por isso, a consulta vai além do nutricional: é acolhimento, escuta e transformação.
A consulta é um momento de escuta, onde queremos saber como é a sua rotina alimentar, conhecer suas preferências, entre outros detalhes para avaliarmos o contexto da sua vida.
Junto com você, vamos criar mudanças possíveis, conscientes e sustentáveis. Tudo é explicado com carinho, e você recebe orientações para seguir com um plano alimentar.
Não apenas para emagrecer, mas também para atender a outras demandas, como:
A consulta pode ser feita presencialmente (em São Caetano e Santo André – SP) ou de forma online — com o mesmo cuidado, atenção e acolhimento.
Essas ferramentas ajudam a entender melhor seu corpo e direcionar as mudanças de forma mais eficaz.
Isso vai depender da avaliação inicial feita na primeira consulta com a elaboração de proposta de tratamento nutricional e o número de consultas conforme as suas necessidades.
É uma proposta de acompanhamento contínuo com um número mínimo de consultas estabelecidas para que possamos alcançar o seu objetivo. Você será avaliado periodicamente durante os retornos.
Você vai participar de confrarias, grupos de receitas práticas e saudáveis, entender melhor os ingredientes, tirar dúvidas ao vivo com a nutricionista e se sentir mais confiante na cozinha.
Ao entrar para o plano de 6 meses, você é incluído em um grupo exclusivo que chamamos de CONFRARIA, onde compartilhamos sugestões de preparos baseado nos alimentos de safra, guia das melhores compras em mercados, além receitas, vídeos, dicas e tira dúvidas pontuais. É um canal de apoio diário e motivação constante, perfeito para manter o foco entre as consultas.
Tudo será realizado para reduzir seus sintomas de sofrimento ao comer, pois a nossa abordagem é baseada em conceitos de comportamento alimentar, o que significa que somos especialistas para trabalhar com alimentação emocional ou qualquer tipo de relação conflituosa com a comida.
Você está no lugar certo. Aqui, ninguém vai te impor regras rígidas ou restrições sem sentido. O foco é sair do ciclo de culpa e frustração, compreendendo o que está por trás dos seus hábitos. A partir disso, vamos juntos criar estratégias que funcionem de verdade para a sua vida.
Rua das Esmeraldas, 395 – Jardim – Santo André -Santo André -S.P
Rua Dr. Augusto de Toledo, 503
Sala 3-Bairro Santa Paula, São Caetano do Sul-SP
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